湿疹和热疹的区别在于诱因、皮疹形态及持续时间：湿疹由过敏或皮肤屏障受损引发，皮疹多为红斑、丘疹伴脱屑，持续数周~数月；热疹（痱子）因环境闷热导致汗腺堵塞，表现为密集小水疱或丘疹，通常2~3天消退。护理上，湿疹需保湿+抗炎，热疹需降温+干燥。
湿疹护理要点：
- 诱因：过敏体质、皮肤干燥或接触刺激物（如化纤衣物）。
- 皮疹特点：对称分布，抓挠后易渗液结痂，夜间瘙痒明显。
- 护理：每日用32~37℃温水清洁，涂无香料保湿霜，避免热水烫洗。
- 诱因：高温高湿环境（如夏季闷热），婴幼儿皮肤娇嫩更易发生。
- 皮疹特点：多见于颈部、腋窝等褶皱处，密集红色小疹，无明显瘙痒。
- 护理：保持环境凉爽（24~26℃），穿宽松透气衣物，出汗后及时擦干。
- 婴幼儿：避免使用含酒精护肤品，热疹可用炉甘石洗剂缓解，湿疹优先非药物干预。
- 成人：湿疹需排查接触过敏原，热疹需避免长时间户外活动，及时更换潮湿衣物。
- 湿疹严重时可短期使用弱效激素药膏（需遵医嘱）。
- 热疹一般无需用药，严重瘙痒可外用清凉止痒剂。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
