冠状病毒在家可采用物理消毒（75%酒精擦拭物体表面、阳光暴晒3小时以上）、化学消毒（含氯消毒剂按说明书配比后喷洒或擦拭）及通风换气（每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上）等方法。
一、物体表面消毒
高频接触表面如门把手、手机等，可用75%酒精或含氯消毒剂（如84消毒液按1：100比例稀释）擦拭，作用30分钟后用清水擦拭。酒精消毒需避开明火，避免大面积喷洒。
二、衣物织物消毒
耐热衣物可煮沸15-30分钟，不耐热织物用含氯消毒剂浸泡30分钟后漂洗。消毒后彻底晾晒，婴幼儿衣物建议单独清洗，避免与成人衣物混洗交叉污染。
三、空气消毒
每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上。有条件者可使用紫外线灯照射消毒（无人时开启30分钟），或空气净化器配合HEPA滤网过滤。孕妇、老人及婴幼儿应避免直接接触紫外线照射。
四、手卫生与环境清洁
外出归来、饭前便后需用肥皂或洗手液洗手20秒以上，或使用含70%-80%酒精的免洗洗手液。地面可用含氯消毒剂拖地，重点清洁厨房、卫生间等潮湿区域，避免消毒剂残留。
五、特殊人群注意事项
孕妇、婴幼儿及过敏体质者应减少化学消毒剂使用，优先选择物理消毒方式。消毒后确保环境干燥，避免呼吸道刺激。消毒用品需单独存放，远离儿童接触。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
