糖耐结果主要看空腹、服糖后1小时及2小时血糖值。空腹≥7.0mmol/L、服糖后2小时≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L,伴糖尿病症状可诊断糖尿病;空腹6.1~7.0mmol/L、服糖后2小时7.8~11.1mmol/L分别为空腹血糖受损和糖耐量减低,需干预。

空腹血糖:正常<6.1mmol/L,≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L提示糖代谢异常风险,需结合餐后血糖判断。
服糖后1小时血糖:正常<10.0mmol/L,超过10.0mmol/L可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。
服糖后2小时血糖:正常<7.8mmol/L,≥7.8mmol/L且<11.1mmol/L为糖耐量减低,是糖尿病前期重要指标,肥胖、高龄、有糖尿病家族史者需重点关注。
特殊人群提示:孕妇需在24~28周进行75g OGTT,空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L即可诊断妊娠糖尿病,需严格控制饮食并监测血糖。
干预建议:糖尿病前期或糖耐量减低者,通过控制总热量摄入、增加规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、保持健康体重(BMI控制在18.5~23.9kg/m2)可有效延缓糖尿病发生。



