如何查自己是不是甲减？

如何查自己是不是甲减？可通过检测甲状腺功能指标（如TSH、游离T3、游离T4）及结合症状（如疲劳、体重变化、怕冷等）初步判断，确诊需就医完成专业检查。

一、症状自查

若出现持续疲劳、体重增加、怕冷、便秘、皮肤干燥、心率减慢等症状，需警惕甲减可能，尤其女性、40岁以上人群及有甲状腺疾病家族史者风险更高。

二、基础检查项目

1.促甲状腺激素（TSH）：甲减时通常升高，是筛查首选指标，正常参考值0.27~4.2mIU/L（不同医院略有差异）。

2.游离三碘甲状腺原氨酸（游离T3）、游离甲状腺素（游离T4）：甲减时常降低，反映甲状腺激素分泌不足。

三、特殊人群检查

1.孕妇：孕期TSH应控制在0.1~2.5mIU/L，建议孕前及孕期定期监测甲状腺功能，预防对胎儿神经发育的影响。

2.老年人：老年甲减症状隐匿，可能仅表现为乏力、食欲差，需结合TSH及游离T4综合判断，避免漏诊。

四、进一步检查

若基础指标异常，可做甲状腺自身抗体（如TPOAb、TgAb）检测，明确是否为自身免疫性甲状腺炎（如桥本甲状腺炎）导致的甲减。

五、就医建议

若症状持续或检查指标异常，应尽快到内分泌科就诊，明确诊断后遵医嘱治疗，治疗以补充甲状腺激素为主，如左甲状腺素钠片。

注：以上内容仅供参考，具体诊断和治疗请以专业医生指导为准。