鼾症是一种睡眠中因上呼吸道狭窄或阻塞导致气流振动软组织产生鼾声的睡眠呼吸障碍性疾病，长期可引发缺氧、白天嗜睡等问题。
一、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）
最常见类型，因扁桃体肥大、腺样体增生或肥胖等致气道塌陷，表现为睡眠中频繁呼吸暂停，血氧饱和度下降，夜间憋醒，白天困倦、注意力不集中，常见于超重成人及儿童，尤其肥胖男性。
二、中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）
较少见，因呼吸中枢调控异常，无气道阻塞但呼吸暂停，多与神经系统疾病或心功能不全相关，常见于老年人群或严重心血管疾病患者。
三、混合性睡眠呼吸暂停
兼具OSA与CSA特点，睡眠初期为中枢性，后期转为阻塞性，多见于病情较重者，需综合评估病因。
四、生理性打鼾
单纯鼾声无呼吸暂停，多因疲劳、饮酒或睡姿不当引起，一般无需特殊治疗，调整生活习惯即可改善。
特殊人群提示
儿童若长期打鼾伴张口呼吸、发育迟缓，需排查腺样体/扁桃体肥大；孕妇因激素变化及体重增加易打鼾，需控制体重并侧卧；老年患者需警惕OSA与心脑血管疾病的关联，建议及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
