关节炎膝盖疼不能走动时，应立即停止负重活动，优先通过休息、冷敷、抬高患肢等非药物干预缓解症状，若症状持续超过3天或加重，需及时就医明确病因。
急性发作期（疼痛剧烈、活动受限）：需立即制动，避免膝关节受力，可采用弹性绷带适度加压包扎，同时在受伤后48小时内冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）减轻肿胀，48小时后可热敷促进血液循环。
慢性炎症期（疼痛反复发作、活动时加重）：应避免长时间站立或行走，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行低强度关节活动度训练（如直腿抬高、关节屈伸），增强膝关节周围肌肉力量。
合并基础疾病者：糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血管病变加重关节损伤；高血压患者用药期间需监测血压，避免因降压药物影响关节血供。
老年患者：建议使用助行器辅助行走，减少关节磨损；肥胖者应控制体重，减轻膝关节负荷，必要时在康复师指导下进行减重训练。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗；儿童需排查幼年特发性关节炎等疾病，避免滥用药物；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，需由医生调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
