没有来大姨妈（月经）需先明确原因，通常超过35天未潮或连续3个月周期异常需关注。以下分情况处理：
一、青春期女性（<16岁）
月经初潮后2年内不规律属正常，因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟。若超过16岁仍无月经或周期紊乱，需排查发育异常，及时就医检查激素水平和子宫发育情况。
二、育龄期女性（18-45岁）
1.有性生活者：先排除妊娠，建议通过血HCG或验孕棒检测。
2.无性生活者：可能因压力、体重骤变（如过度节食或肥胖）、剧烈运动等因素导致。需调整生活方式，保持规律作息，必要时就医检查性激素六项。
三、围绝经期女性（45-55岁）
月经周期逐渐延长至停止，属自然衰老过程。若伴随潮热盗汗、情绪波动等症状，可通过激素替代治疗（需医生评估）缓解不适。
四、特殊情况
1.哺乳期女性：月经可能暂停，恢复哺乳后月经周期会逐渐恢复。
2.服用避孕药者：漏服或药物调整可能导致月经推迟，需按说明书规范用药。
五、就医指征
月经推迟超过2周且排除妊娠，或伴随严重腹痛、异常出血、体重骤变等症状，应及时到正规医疗机构妇科就诊，进行B超和激素水平检测，明确病因后对症治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
