月经期间肚子疼、腰疼通常称为痛经，主要由前列腺素分泌过多、子宫收缩过强或盆腔充血引起，疼痛程度因人而异，多数在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天。
原发性痛经（无器质性病变）
多见于年轻女性，与子宫内膜脱落时释放的前列腺素刺激子宫收缩有关，疼痛集中在下腹部，可放射至腰骶部，伴随恶心、腹泻等症状。
继发性痛经（由疾病引起）
由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病导致，疼痛可能随年龄或经期延长加重，可能伴随月经量增多、性交痛或不孕。
缓解建议
1.非药物干预：经期注意保暖，避免生冷食物；适度运动如瑜伽、散步可促进血液循环；热敷下腹部或腰骶部缓解肌肉紧张。2.药物选择：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌和剂量，避免长期依赖。
3.特殊人群提示：青春期女性若疼痛严重影响生活，应及时就医排查疾病；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药需谨慎，建议咨询医生。
就医指征
若痛经逐渐加重、经期延长超过7天、经血中出现大量血块或伴随发热、异常分泌物，应及时就诊，排除器质性病变。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
