3岁宝宝半夜呕吐不止，需立即评估呕吐频率、伴随症状及精神状态，优先采取体位调整、少量补水等措施，若持续超1小时或出现脱水/高热/腹痛等，应及时就医。
一、频繁呕吐伴脱水风险
若每10~20分钟呕吐一次，或呕吐物带血丝、胆汁样液体，需警惕肠梗阻或感染。此时应让宝宝侧卧防误吸，少量喂服口服补液盐（避免牛奶/果汁），观察尿量是否减少、口唇是否干燥，持续2小时无缓解需急诊。
二、伴随发热或腹痛
若体温超38.5℃或呕吐时哭闹拒按腹部，可能是急性胃肠炎或阑尾炎。需用温毛巾擦拭额头降温，暂禁食固体食物，仅喂温水或米汤，若呕吐间隔延长但仍有发热，建议联系儿科医生。
三、进食不当或晕车诱发
若睡前进食过量或进食刺激性食物，可能因胃食管反流引发呕吐。此时可将宝宝上半身垫高15°~30°侧卧，轻拍背部帮助排气，避免立即进食，次日恢复清淡饮食即可。
四、特殊疾病或药物反应
若宝宝近期有感冒、肺炎等感染史，或服用抗生素后出现呕吐，可能是药物副作用或颅内压升高。需记录呕吐物性状，观察是否伴随头痛、抽搐，此类情况务必由专业医生评估处理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
