鼻子一碰就疼且今天开始，可能是局部皮肤或软组织损伤、毛囊炎或鼻前庭炎等急性炎症引起。需结合具体诱因和症状判断，优先排查近期是否有外力触碰、挖鼻等行为。
一、皮肤或软组织损伤
若近期有挤压、碰撞或挖鼻习惯，可能导致鼻周皮肤轻微破损或皮下组织挫伤。此类情况通常疼痛局限于触碰点，无明显红肿扩散，建议避免刺激，可用温和保湿霜保护皮肤。
二、毛囊炎或鼻前庭炎
细菌感染毛囊（如鼻前庭毛囊）或鼻前庭皮肤时，会引发局部红肿、触痛，严重时可能有小脓疱。需保持鼻腔清洁，避免挤压，可局部涂抹抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）。
三、过敏或刺激反应
接触刺激性物质（如化妆品、粉尘）或过敏时，鼻周皮肤可能出现红斑、瘙痒伴触痛。需立即脱离过敏原，用清水清洁后冷敷缓解，必要时口服抗组胺药（如氯雷他定）。
四、特殊人群注意
儿童需避免用手挖鼻，家长应及时纠正；孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者易感染，需严格控制血糖并加强局部护理。
五、就医提示
若疼痛持续加重、出现发热、鼻腔流脓或面部肿胀，应及时前往耳鼻喉科就诊，排查是否有鼻窦感染或其他病变。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
