洗澡时耳朵进水可通过身体倾斜、单脚跳、干燥棉签轻拭等方法处理，多数情况可自行缓解。若出现持续不适或异常症状，应及时就医。
身体倾斜法
将进水侧耳朵向下倾斜，同侧脚单脚轻轻跳跃，借助重力和震动促使水分自然流出。婴幼儿可让家长托住头部倾斜，避免自行操作导致耳道损伤。
干燥棉签轻拭
用干净的医用棉签轻轻擦拭外耳道口（深度不超过1厘米），吸附表面水分。糖尿病患者或耳道皮肤敏感者需格外轻柔，避免损伤黏膜。
吞咽或咀嚼动作
通过吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖，促进咽鼓管开放，平衡耳道内外压力，帮助水分排出。婴幼儿可尝试哺乳或喂水（需注意避免呛咳）。
就医指征
若出现耳内持续胀痛、听力下降、流脓或眩晕，可能提示耳道感染或鼓膜损伤，需尽快前往医疗机构检查，避免延误治疗。
特殊人群注意
婴幼儿：禁止使用棉签深入耳道，建议用干毛巾轻擦外耳，必要时由专业人员处理。
老年人：若有耳道耵聍（耳屎）较多，进水后可能形成栓塞，建议提前清理或就医处理。
潜水/游泳后：若耳朵持续不适，需警惕中耳积液，及时排查是否存在感染风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
