肩周炎（肩关节周围炎）通常由肩关节退变、慢性劳损或急性损伤后未完全恢复引起，治疗以缓解疼痛、恢复功能为主，多数患者可通过非手术方法康复。
病因：多见于40-60岁人群，女性略多，长期缺乏运动或过度使用肩关节（如长期伏案工作）者风险更高，糖尿病患者因代谢异常可能增加发病概率。
治疗原则：
1.非药物干预：早期以休息、冷敷缓解疼痛，疼痛缓解后进行肩关节主动或被动活动度训练，避免肌肉萎缩。
2.药物：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激，特殊人群（如孕妇、胃溃疡患者）需遵医嘱。
3.物理治疗：超声波、针灸等可促进局部血液循环，缓解炎症，需在专业医疗机构进行。
4.手术：仅适用于保守治疗无效、关节严重粘连者，术后需配合康复训练。
特殊人群注意：
老年患者：康复训练需循序渐进，避免过度拉伸导致骨折风险。
糖尿病患者：严格控制血糖，避免因代谢异常影响关节恢复。
孕妇：避免使用药物，优先通过温和的肩部放松运动缓解不适。
预防措施：日常避免长期保持同一姿势，工作间隙进行肩部拉伸，40岁以上人群可适当进行肩关节功能锻炼。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
