如何知道自己得了鼻炎？鼻炎的诊断需结合症状持续时间（通常≥2周）、典型症状（鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒）及诱发因素（如花粉、尘螨），必要时需就医通过鼻内镜、过敏原检测等明确。
过敏性鼻炎：症状与接触过敏原（如花粉、尘螨）相关，表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞，可能伴随眼痒、流泪、咳嗽等，儿童常因揉鼻出现“过敏性敬礼征”，成人可能因长期鼻塞导致嗅觉减退。
慢性鼻炎：症状持续或反复发作≥3个月，鼻塞呈交替性或持续性，鼻涕多为黏液性或黏脓性，可能伴有头痛、嗅觉迟钝，常与反复感冒、鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或长期吸烟刺激有关。
萎缩性鼻炎：鼻腔黏膜、骨膜及骨质萎缩，表现为鼻腔干燥、鼻塞（因鼻腔宽大但分泌物少）、嗅觉丧失甚至鼻腔内有臭味（臭鼻症），多见于女性及营养不良者，与内分泌紊乱、维生素缺乏相关。
特殊人群注意：儿童若频繁揉鼻、清嗓，需警惕过敏性鼻炎，避免接触毛绒玩具、宠物毛发等过敏原；孕妇患鼻炎时，非药物干预（如生理盐水洗鼻）优先，慎用口服抗组胺药；老年人需排查慢性鼻炎是否与高血压、糖尿病用药（如β受体阻滞剂）相关，避免自行用药加重症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
