肠道易激惹综合症（IBS）是一种慢性功能性肠病，以持续或反复发作的腹痛、腹胀，伴随排便习惯改变（如腹泻或便秘）为主要症状，症状通常在排便后缓解，且与饮食、压力等因素相关。
腹痛与腹部不适
腹痛多位于下腹部，呈持续性或阵发性，程度轻重不一，常与排便相关，排便后可缓解。部分患者可出现腹部胀满感，尤其在进食后明显。
排便习惯改变
分为腹泻型（IBS-D）、便秘型（IBS-C）和混合型（IBS-M）。腹泻型表现为频繁稀便或水样便，每周至少3次排便；便秘型表现为排便困难、粪便干结，每周排便少于3次；混合型则兼具两者特点。
其他伴随症状
常伴有排便不尽感、黏液便、腹胀、恶心、食欲减退等。部分患者因长期症状影响生活质量，出现焦虑、抑郁等心理问题。
治疗与管理
治疗以非药物干预为主，包括饮食调整（避免诱发食物如咖啡因、乳制品）、规律运动、减压技巧等。必要时可使用解痉药、益生菌、渗透性泻药等药物缓解症状。
特殊人群注意事项
儿童患者需避免低纤维饮食，鼓励适量运动；孕妇应优先通过饮食和生活方式调整，减少药物使用；老年人需注意排便习惯改变与肠道肿瘤的鉴别，建议及时就医排查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
