腰突（腰椎间盘突出症）主要表现为腰臀及下肢放射性疼痛、麻木，弯腰或久坐后加重，直腿抬高试验常阳性；股骨头坏死则以髋部疼痛为主，可向腹股沟或大腿内侧放射，早期髋关节活动轻度受限，后期出现跛行，髋关节磁共振成像可早期发现异常信号。
疼痛部位与性质：腰突疼痛沿坐骨神经分布，从腰臀部向大腿后侧、小腿外侧或足背放射；股骨头坏死疼痛多在髋关节区域，活动时加重，休息后缓解，疼痛性质可为钝痛或刺痛。
诱发因素：腰突常因弯腰负重、久坐久站诱发，咳嗽或打喷嚏时疼痛可能加剧；股骨头坏死多与长期使用激素、酗酒、髋部外伤相关，无明显诱发动作时也可能出现疼痛。
活动受限特点：腰突患者直腿抬高时疼痛加剧，髋关节活动基本正常；股骨头坏死髋关节屈伸、内旋活动受限，晚期出现“4”字试验阳性，行走时跛行步态明显。
特殊人群注意事项：中老年人因腰椎退变易患腰突，需避免久坐，加强腰背肌锻炼；长期酗酒或使用激素的人群需定期检查髋关节，早发现早干预。
诊断与治疗：腰突首选腰椎CT或MRI，治疗以卧床休息、牵引、理疗为主；股骨头坏死早期可采用保髋治疗，晚期需手术置换，两者均需结合影像学检查明确诊断。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
