献血前需注意：献血前4-6小时避免高脂饮食，前一天保证充足睡眠，献血前一晚清淡饮食，避免空腹或过饱，女性避开经期前后3天，感冒、服药、近期手术者暂缓献血。
献血前饮食禁忌：献血前4-6小时应避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，以免血液中脂肪颗粒增多影响血液质量，可选择清淡易消化的食物，如粥、面条等。
献血前身体状态禁忌：献血前一天应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，献血前需确认无感冒、发热症状，若近期服用过药物（如抗生素、阿司匹林等），需提前咨询医生是否可献血，感冒痊愈后至少间隔1周再献血。
特殊人群献血禁忌：女性应避开月经期及前后3天，妊娠期女性、哺乳期女性（产后6个月内）、严重贫血（血红蛋白＜110g/L）、血小板减少（血小板计数＜100×10?/L）者禁止献血，高血压患者血压控制在140/90mmHg以下方可献血，糖尿病患者需血糖稳定且无并发症时可献血。
献血前其他注意事项：献血前一晚应清淡饮食，避免饮酒，献血当天早晨可适量饮用温水，不要空腹献血，献血前需携带有效身份证件，如实告知医护人员既往病史、过敏史及近期健康状况，如有无手术史、输血史、重大疾病史等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
