关节骨性关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与必要手术，需根据病情阶段、年龄、合并症及生活方式调整方案。
一、基础治疗：控制体重以减轻关节负荷，肥胖者减重5%~10%可显著改善症状；避免深蹲、爬楼梯等增加关节磨损的活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；使用手杖辅助行走，减轻下肢关节压力。
二、药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，适用于轻中度患者；氨基葡萄糖类药物对软骨修复有一定辅助作用，需长期服用观察效果。
三、手术治疗：保守治疗无效且疼痛严重影响生活时，可考虑关节镜清理术（适用于关节内游离体或滑膜增生）、截骨术（适用于年轻患者）及人工关节置换术（适用于终末期患者）。
四、特殊人群注意事项：老年人需警惕药物相互作用，优先选择外用药物；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，建议物理治疗为主。
五、康复与预防：坚持关节周围肌肉力量训练（如直腿抬高），增强关节稳定性；补充维生素D和钙，预防骨质疏松；定期复查，每6~12个月评估关节功能，及时调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
