宝宝发烧浑身发冷时，需先测量体温，若体温在38.5℃以下，可通过减少衣物、补充温水等方式缓解；若体温超过38.5℃或伴随不适，应及时就医，避免自行用药。
一、体温上升期（寒战阶段）
此阶段体温快速上升，身体通过收缩血管产热，导致皮肤发冷。需注意保持室内温度24-26℃，避免给宝宝穿过多衣物，可用温毛巾擦拭额头、颈部等部位，缓解不适。
二、高烧持续期
若体温≥38.5℃，宝宝可能出现发抖、精神差等症状。优先采用物理降温，如温水擦浴（水温32-34℃），避免酒精擦浴。同时补充口服补液盐，防止脱水。
三、体温下降期
出汗散热时，需及时更换湿衣物，避免吹风受凉。若出汗较多，可喂少量淡盐水或米汤，维持电解质平衡。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿（＜6个月）出现发烧发冷，需立即就医排查感染；有癫痫史或过敏体质的宝宝，避免使用刺激性降温方法。若持续高烧超过3天，或伴随抽搐、呼吸困难等，应尽快前往医疗机构。
五、用药原则
体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免自行混合用药。低龄儿童禁用阿司匹林，因可能引发Reye综合征。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
