17岁正处于青春期，是身体生长发育的关键时期。如果骨骺线还没有闭合，通过合理的饮食、运动、睡眠等方式，是可以继续长高的。以下是一些有助于长高的建议：
1.合理饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质；少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，以免影响生长发育。
2.适量运动：运动可以刺激骨骼生长，有助于长高。可以选择一些有助于长高的运动，如篮球、排球、跳绳、游泳等。建议每天运动30分钟以上，每周运动3-5次。
3.保证充足的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，有助于长高。建议每天保证8-9小时的睡眠时间，并且要保证睡眠质量。
4.保持良好的心态：情绪对身体的生长发育也有一定的影响，保持良好的心态可以促进身体的生长发育。建议保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.定期体检：定期进行体检，可以及时了解身体的生长发育情况，如果发现问题，可以及时采取措施进行调整。
需要注意的是，每个人的身体状况和生长发育情况都不同，长高的方法也可能因人而异。如果想了解更多关于长高的信息，可以咨询医生或专业的营养师。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
