风湿性心脏病预防需重点控制链球菌感染，尤其是儿童及青少年，通过及时治疗咽炎、扁桃体炎等前驱感染，定期体检监测心脏功能。
一、控制链球菌感染
- 及时治疗A组β溶血性链球菌感染，如咽炎、扁桃体炎，疗程需遵医嘱，避免感染迁延引发风湿热。
- 居住环境保持通风，避免人群密集场所，减少交叉感染风险，尤其在链球菌高发季节。
- 风湿热患者需长期预防风湿活动复发，定期复查抗链球菌溶血素O（ASO），必要时使用长效青霉素。
- 合并瓣膜病变者需控制血压、心率，避免过度劳累，减少心脏负荷。
- 儿童及青少年：接种流感疫苗，增强免疫力，家长需关注孩子咽喉健康，避免反复感染。
- 孕产妇：孕期加强营养，预防感染，产后注意心脏功能监测，必要时咨询心内科医生。
- 保持规律作息，均衡饮食，限制钠盐摄入，预防高血压和心脏负担加重。
- 适度运动，避免剧烈运动，选择散步、太极拳等低强度活动，改善心肺功能。
- 高危人群（有风湿热病史、家族史者）每1-2年进行心脏超声检查，早期发现瓣膜病变。
- 出现胸闷、气短、乏力等症状时，及时就医，避免延误治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
