高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压
占高血压人群90%以上，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关，多见于中老年人，早期可无明显症状，需长期监测血压。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，常见于年轻人，需排查原发病因，及时干预可改善预后。
三、特殊人群高血压
1.老年高血压：收缩压升高为主，易发生体位性低血压，需控制血压波动，避免降压过快。
2.妊娠期高血压：与胎盘缺血、遗传等相关，需定期监测，严重时需住院治疗，预防子痫前期。
3.儿童青少年高血压：多为继发性，与肥胖、不良生活习惯有关，需调整饮食运动，必要时药物干预。
四、高血压管理原则
1.生活方式干预：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒。
2.药物治疗：根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需遵医嘱用药。
3.定期监测：家庭自测血压，记录血压变化，定期复诊调整方案。
高血压需早发现、早干预，综合管理可显著降低心脑血管疾病风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
