高血压主要分为原发性和继发性两大类。原发性高血压占90%以上，病因与遗传、生活方式等多因素相关；继发性高血压由其他疾病引发，需针对原发病治疗。
一、原发性高血压
常见于成人，占比90%~95%。与遗传易感性、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关。多数患者无明显症状，需长期监测血压。
二、继发性高血压
由其他疾病导致，占比5%~10%。常见病因包括肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等。需通过检查明确原发病因。
三、特殊人群注意事项
- 儿童青少年：需定期筛查血压，关注肥胖、家族史影响，优先通过运动、饮食调整。
- 老年人：注意收缩压升高为主，避免降压过快，预防心脑血管意外。
- 妊娠期女性：需动态监测血压，警惕子痫前期，遵循医生指导控制血压。
四、干预原则
- 非药物干预：低盐饮食（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟）、控制体重、戒烟限酒。
- 药物治疗：需根据个体情况选择降压药，优先长效制剂，定期复诊调整方案。
五、紧急情况处理
若血压突然升至180/120 mmHg以上，伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医。日常需坚持长期管理，避免自行停药或调整药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
