血压值收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，可诊断为高血压。
1.原发性高血压：占高血压人群90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。多见于中老年人，早期可能无症状，需定期监测血压。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等。年轻人（<30岁）出现血压升高时需排查此类原因。
3.特殊人群高血压：
- 老年人：收缩压升高为主（单纯收缩期高血压），易合并动脉硬化，需注意降压幅度避免脑供血不足。
- 妊娠期女性：妊娠20周后出现血压≥140/90mmHg可能为妊娠高血压，需密切监测预防子痫前期。
- 糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需优先控制血糖并联合降压治疗。
- 非药物干预：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
- 药物治疗：需在医生指导下选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，避免自行停药或调整剂量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
