什么是尿路结石？

尿路结石是尿液中矿物质结晶沉积在尿路系统形成的固体物，可引发疼痛、梗阻或感染等问题。

按成分分类：含钙结石（最常见，约占70%），含草酸钙或磷酸钙，与高钙尿、高草酸尿相关；尿酸结石（约10-15%），酸性尿液中尿酸过饱和形成，与高尿酸血症、饮食高嘌呤有关；感染性结石（约10%），由尿素分解菌作用产生磷酸铵镁和碳酸钙，与反复尿路感染相关；胱氨酸结石（罕见，<1%），因胱氨酸代谢异常导致，常与家族遗传相关。

按部位分类：肾结石（最常见，约80%），发生于肾脏肾盂、肾盏；输尿管结石（约15%），多由肾结石下移至输尿管狭窄处；膀胱结石（约5%），常见于儿童或老年男性，与尿液滞留、前列腺增生等有关；尿道结石（罕见，<1%），多为膀胱结石排出过程中梗阻尿道。

特殊人群风险：儿童（尤其是婴幼儿）需警惕喂养不当导致的膀胱结石，如长期单一配方奶喂养；老年男性因前列腺增生易引发尿流不畅，增加膀胱结石风险；高尿酸血症患者（如痛风人群）需控制嘌呤摄入，降低尿酸结石风险；长期卧床或活动量极低者易因尿液滞留形成结石。

预防与管理：增加每日饮水量（2000-3000ml），保持尿量2000ml以上；调整饮食结构，减少高草酸（菠菜、坚果）、高嘌呤（动物内脏）食物；定期体检监测结石成分，针对性调整饮食；出现腰腹部疼痛、血尿等症状时，及时就医排查。