血压高（高血压）是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平，通常以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为诊断标准，长期高血压会增加心脑血管疾病风险。
原发性高血压：约占高血压患者90%，病因复杂，与遗传、长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期可能无症状，需定期监测血压。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、肾上腺疾病）、睡眠呼吸暂停综合征等，青壮年发病需排查此类病因，及时治疗原发病可改善血压。
特殊人群高血压：
- 老年人：血管弹性下降，收缩压易升高，需注意收缩压与舒张压差值过大（脉压差）的风险，避免降压过快导致脑供血不足。
- 妊娠期女性：妊娠高血压综合征（子痫前期）需密切监测，严重时可能影响母婴安全，建议孕期定期产检。
- 儿童青少年：肥胖、遗传或继发性疾病（如肾脏问题）可能引发高血压，需通过生活方式干预（控制体重、低盐饮食）及早期排查病因。
干预建议：优先通过改善生活方式控制血压，包括每日盐摄入＜5克、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重、戒烟限酒、保持情绪稳定。若生活方式干预效果不佳，需在医生指导下使用降压药物（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），但具体用药需个体化评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
