142/77就是高血压吗？、

142/77属于高血压前期。根据国际通行标准，正常血压范围为收缩压~120mmHg且舒张压~80mmHg，高血压前期定义为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，该数值处于此区间，需关注。

不同人群的具体情况：

普通成年人（18~64岁）：收缩压142mmHg、舒张压77mmHg已超出正常范围，需通过生活方式干预，如减少钠盐摄入、增加运动、控制体重等，定期监测血压。

特殊人群注意事项：

糖尿病患者：此类人群血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需更频繁监测血压，优先通过非药物方式调整，必要时在医生指导下用药。

老年人群（≥65岁）：收缩压142mmHg接近高血压诊断标准（≥140/90mmHg），若伴随其他危险因素（如冠心病、肾功能不全），建议立即就医评估，制定个性化管理方案。

儿童与青少年：18岁以下人群血压标准不同，需结合年龄、性别参考相应生长曲线，若持续高于同年龄标准，应排查继发性高血压（如肾脏疾病）。

生活方式干预建议：

每日钠盐摄入控制在5g以内，每周进行≥150分钟中等强度有氧运动，保持BMI在18.5~23.9之间，避免熬夜及长期精神紧张。

就医提示：

若血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），或伴随头晕、胸闷等症状，应及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断并制定长期管理计划。