三岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽，若症状轻微（如流涕清稀、咳嗽无痰、精神食欲正常），通常3~7天可自行缓解，以日常护理为主；若症状加重（如高热、咳嗽加重、精神萎靡），需及时就医。
一、普通感冒（病毒感染）
多数由鼻病毒、冠状病毒等引起，表现为流涕、鼻塞、轻微咳嗽。日常护理：保持室内湿度40%~60%，用生理盐水滴鼻清洁鼻腔；多喝温水，少量多次；保证充足睡眠，避免剧烈活动。
二、过敏性鼻炎（流涕持续>1周）
接触过敏原（如尘螨、花粉）后，流涕清稀、鼻塞、打喷嚏频繁，夜间或晨起咳嗽明显。护理：避免接触过敏原，定期清洁床单、衣物；用生理盐水洗鼻，遵医嘱使用抗组胺药（如氯雷他定糖浆，需2岁以上适用）。
三、急性支气管炎（咳嗽伴痰）
病毒或细菌感染后，咳嗽加重、痰多（黄色或白色），可能伴低热。护理：拍背排痰（空心掌从下往上）；遵医嘱使用祛痰药（如氨溴索口服溶液，需2岁以上适用）；避免去人多场所，防止交叉感染。
四、特殊情况处理
若宝宝出现持续高热（>3天）、呼吸急促（>40次/分钟）、拒食、尿量减少，可能提示肺炎或细菌感染，需立即就医。用药方面，不建议自行使用复方感冒药，2岁以下禁用镇咳药，退热首选对乙酰氨基酚（2个月以上适用）或布洛芬（6个月以上适用）。
五、预防建议
增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C、锌），规律作息，避免接触感冒患者；勤洗手，保持室内通风，减少交叉感染风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
