140/100属于几级高血压

140/100 mmHg属于2级高血压（中重度高血压），需立即干预。

血压分级与诊断标准

血压分级以诊室测量为准，140/100 mmHg中收缩压≥140 mmHg且舒张压≥100 mmHg，符合2级高血压诊断标准，需结合病史排除继发性因素（如肾脏疾病、内分泌疾病等）。

2级高血压的风险特征

2级高血压患者心血管事件风险显著升高，5年内心血管死亡风险约8%~15%，且易合并糖尿病、高脂血症等代谢异常，需优先控制血压至140/90 mmHg以下（合并糖尿病或肾病者需更严格控制至130/80 mmHg以下）。

非药物干预策略

1.生活方式调整：低盐饮食（每日钠摄入＜5 g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒。

2.心理管理：避免长期精神紧张，通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，减少血压波动。

药物干预原则

1.用药选择：优先推荐ACEI（如依那普利）、ARB（如氯沙坦）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）等一线降压药，具体方案需由医生根据合并症制定。

2.特殊人群注意：老年患者需注意体位性低血压，避免睡前服药；糖尿病患者慎用β受体阻滞剂（可能掩盖低血糖症状）；肾功能不全者需监测血钾水平。

紧急情况处理

若血压持续≥180/110 mmHg且伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，避免自行加药或停药。定期监测血压（每周2~3次），记录波动规律，为医生调整方案提供依据。