高血压分级分为三级：正常血压（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg）、高血压前期（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），其中高血压又分为1级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）、2级（收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg）、3级（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg），还有单纯收缩期高血压（收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg）。
1级高血压：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多见于中年人群，常伴随超重、长期精神压力大，需优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预3~6个月，若无效则考虑药物治疗。
2级高血压：收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg，可能出现头晕、胸闷等症状，尤其有肥胖、糖尿病、心脑血管疾病家族史者更需重视，需综合评估靶器官损害情况，由医生决定是否立即启动药物治疗。
3级高血压：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，属于高危状态，易引发心梗、中风等急症，需尽快就医，在医生指导下规范用药，同时严格限制钠盐摄入，避免情绪激动和剧烈运动。
特殊人群：老年人（≥65岁）收缩压控制目标可适当放宽至<150mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者需<130mmHg，孕妇高血压需密切监测，避免使用可能影响胎儿的降压药，儿童青少年高血压多为继发性，需排查肾脏、内分泌等疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
