血压高压140低压90算不算高血压

血压高压140mmHg、低压90mmHg属于高血压诊断标准中的1级高血压（轻度高血压）。

1.诊断标准与分级

根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。1级高血压指收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg，此数据符合该标准。

2.特殊人群注意事项

老年人：若年龄≥65岁，血压控制目标可适当放宽至＜150/90mmHg，但需结合个体健康状况调整。

糖尿病/肾病患者：无论年龄，均建议控制血压＜130/80mmHg，以降低靶器官损害风险。

孕妇：妊娠期高血压诊断需结合孕周，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕子痫前期风险。

3.干预措施

生活方式调整：限制钠盐摄入（＜5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI＜24kg/m2）、戒烟限酒、保持心理平衡。

药物治疗：若生活方式干预3~6个月后血压未达标，或合并糖尿病、心脑血管疾病等高危因素，应在医生指导下启动降压药物治疗，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

4.动态监测与就医

建议家庭自测血压，每日早晚各1次，记录数据并定期（每1~3个月）复诊。若出现血压持续升高、头痛、胸闷、视物模糊等症状，应立即就医排查并发症。

5.长期管理

高血压是慢性病，需终身监测与管理。定期复查肝肾功能、电解质等指标，避免自行停药或调整剂量，以维持血压稳定，降低心梗、脑梗等严重并发症风险。