避孕方法主要分为长效可逆、短效可逆、紧急及其他类型。
一、长效可逆避孕方法
包括宫内节育器（如含铜或含激素IUD），可长期使用（3~10年），适合无禁忌证的育龄女性。
二、短效可逆避孕方法
1.口服避孕药：含雌激素和孕激素复方制剂，需每日服用，或使用仅含孕激素的迷你丸，适合规律服药者。
2.皮下埋植剂：单根含孕激素棒植入上臂，有效期3~5年，适合不愿或不能规律服药者。
3.避孕套：全程正确使用，有效率98%，可预防性传播疾病，适合所有人群。
三、紧急避孕方法
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮），或放置宫内节育器，需注意副作用及重复使用风险。
四、其他方法
1.自然避孕法：通过监测月经周期和基础体温，适用于规律周期且严格自律者。
2.绝育术：永久性手术，适合无生育需求人群，需术前充分评估。
特殊人群提示
哺乳期女性：优先选择避孕套或宫内节育器，避免含雌激素药物影响乳汁。
高血压/血栓史者：禁用含雌激素复方制剂，可选择单纯孕激素方法。
青少年：建议优先避孕套或短效避孕药，避免紧急避孕频繁使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
