正常成年人血压高压（收缩压）范围为90~139mmHg，低压（舒张压）为60~89mmHg，心跳（心率）正常范围为60~100次/分钟。
不同人群血压心率参考值
1.成年人：血压标准同上，心率60~100次/分钟，静息状态下理想心率为55~70次/分钟。
2.老年人：血压可适当放宽至收缩压140~159mmHg、舒张压90~99mmHg，心率控制在60~90次/分钟为宜。
3.儿童：血压随年龄增长变化，如1~12岁儿童收缩压约为80+年龄×2 mmHg，舒张压约为收缩压的2/3，心率普遍高于成人，6~12岁约70~100次/分钟。
4.特殊疾病人群：高血压患者需结合基础病调整目标值，如糖尿病患者建议血压控制在130/80mmHg以下，心衰患者心率可能需控制在80次/分钟以内。
注意事项
测量血压需在安静状态下进行，避免情绪激动、运动后立即测量。
心率受运动、药物、睡眠影响，长期心率异常（＜50或＞100次/分钟）需就医排查。
孕妇血压可能生理性降低，需定期监测，避免自行用药。
儿童血压测量建议使用合适袖带，避免因袖带过小导致读数偏高。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
