得了慢性扁桃体炎的治疗需根据病情严重程度和发作频率选择方案。无症状者无需治疗，有反复感染或明显症状者，优先考虑非药物干预，必要时药物或手术治疗。
1.无症状或轻度症状：
日常需加强口腔卫生，使用含氯己定的漱口水清洁，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。儿童应注意避免二手烟暴露，增强免疫力，减少上呼吸道感染。
2.反复发作型：
若每年发作超过5-7次，或出现睡眠呼吸暂停、扁桃体周围脓肿等并发症，需评估是否手术切除。手术前需控制急性感染，避免在炎症期手术。
3.药物治疗：
急性发作时可短期使用抗生素（如青霉素类）控制感染，需遵医嘱。药物仅用于缓解症状，不可长期滥用，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎选择。
4.特殊人群注意：
儿童患者需避免过度使用药物，优先物理降温及非药物干预；老年患者合并基础疾病（如糖尿病、心脏病）时，需更密切监测感染情况，及时就医。
5.生活方式调整：
保持规律作息，适当运动增强体质，避免熬夜及过度劳累。过敏体质者需规避过敏原，减少扁桃体刺激。
治疗方案需个体化，建议在耳鼻喉科医生指导下制定长期管理计划，定期复查评估病情变化。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
