高血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg,147/97mmHg已超出正常范围,属于高血压1级(轻度)。
血压分级与监测
1.正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,理想血压。
2.正常高值:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需关注生活方式。
3.高血压1级:收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,此范围需干预。
4.高血压2级及以上:收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg,需及时就医。
特殊人群注意事项
老年人:收缩压易升高,需定期监测,避免血压波动过大。
糖尿病患者:血压控制目标更严格(<130/80mmHg),需综合管理血糖与血压。
干预建议
非药物干预:低盐饮食(<5g/日)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、戒烟限酒、控制体重。
药物治疗:确诊后遵医嘱使用降压药,优先选择长效制剂,定期复诊调整方案。
紧急情况处理



