高血压是一种慢性血管疾病,指血液在血管中流动时对血管壁持续压力过高,长期可损害心、脑、肾等重要器官。

一、原发性高血压
占高血压人群90%以上,病因与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食等相关,早期常无症状,需通过定期测量血压发现。
二、继发性高血压
由其他疾病引发,如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等,需针对原发病治疗,部分可治愈。
三、特殊人群高血压
- 老年人:收缩压升高为主,易合并动脉硬化,需控制收缩压<150mmHg,避免降压过快。
- 妊娠期女性:需监测血压变化,警惕子痫前期,优先非药物干预,如低盐饮食、适度运动。
- 儿童青少年:多为继发性,需排查肾脏疾病,避免肥胖,定期体检。
- 生活方式干预:低盐饮食(每日<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重、戒烟限酒。
- 药物治疗:需在医生指导下选择降压药,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,不可自行停药。
血压突然升至180/120mmHg以上,伴随头痛、胸痛等症状时,应立即休息并就医,避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



