宝宝发高烧时，需先观察精神状态，体温38.5℃以上或伴随不适时，优先采用物理降温，必要时在医生指导下使用退烧药。
1.体温监测与精神状态判断
密切观察体温变化，每1-2小时测量一次，重点关注精神状态：若精神萎靡、嗜睡或烦躁不安，需警惕严重感染，及时就医。
2.物理降温方法
- 减少衣物，保持室内通风（24-26℃），避免捂汗；
- 用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，水温32-34℃，每次10分钟；
- 少量多次喂水，预防脱水，6个月以上可适当补充口服补液盐。
仅在体温≥38.5℃且宝宝明显不适时使用退烧药，如对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），严格按年龄和体重计算剂量，避免重复用药。
4.特殊情况处理
- 3月龄以下婴儿：体温≥38℃需立即就医，排查败血症等严重疾病；
- 持续高烧（≥39℃）超24小时、抽搐、皮疹、呼吸困难等症状，应尽快前往医疗机构，避免延误病情。
保持环境安静，避免强光刺激，提供清淡易消化食物，如粥、母乳或配方奶，同时记录体温变化和症状，便于医生诊断。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
