牙齿脱敏是牙齿对外界刺激（如冷热、酸甜、机械摩擦）产生短暂尖锐疼痛的现象，由牙本质暴露引发，常见于牙釉质磨损、牙龈退缩或刷牙过度用力等情况。
牙本质暴露型脱敏：牙釉质受损或牙龈退缩导致牙本质小管开放，刺激直接传导至牙髓神经末梢。多见于中老年人牙釉质自然磨损，或青少年因正畸治疗、刷牙方式不当引发。
刷牙不当型脱敏：过度用力或使用硬毛牙刷导致牙颈部楔状缺损，牙本质暴露。此类情况在长期横向刷牙的人群中更常见，尤其30-50岁成年人因习惯固定刷牙方式易发生。
修复治疗后脱敏：牙科治疗（如补牙、洗牙）后短期出现，因牙本质暂时暴露或牙神经敏感。通常2-4周内自行缓解，高风险人群（如根管治疗后患者）需延长观察期。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化牙龈充血，更易敏感；糖尿病患者因唾液分泌减少，牙本质暴露风险增加。儿童乳牙釉质薄，避免使用成人脱敏牙膏，建议使用含氟量0.05%-0.1%的儿童专用产品。
非药物干预优先：减少酸性食物摄入，使用软毛牙刷配合温水刷牙；咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。药物治疗可选含硝酸钾或氟化物的脱敏牙膏，使用时取少量涂抹敏感区域，不冲洗，每日早晚各一次。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
