孕妇血压120/90mmHg不正常，属于妊娠期高血压范畴（正常范围为90-140/60-90mmHg），需警惕慢性高血压或子痫前期风险。
血压分类与临床意义
1.正常血压：<120/80mmHg，孕期应保持此水平，避免波动。
2.临界高血压：120-139/80-89mmHg，需密切监测，预防进展。
3.妊娠期高血压：≥140/90mmHg，首次诊断需排除其他因素，如应激、测量误差。
4.子痫前期：血压≥140/90mmHg+蛋白尿或器官损伤，需立即就医。
特殊人群注意事项
有慢性高血压病史者：需孕前控制血压<140/90mmHg，孕期每2周产检监测。
高龄孕妇（≥35岁）：风险叠加，建议增加血压测量频率至每周1-2次。
肥胖或BMI≥28者：需优先通过低钠饮食、适度活动（如散步）控制体重。
非药物干预建议
低盐饮食（<5g/日），减少腌制食品、加工零食摄入。
左侧卧位休息，避免长时间站立或弯腰，减轻子宫对血管压迫。
保证每日蛋白质摄入（如鸡蛋、瘦肉、鱼类），增强血管弹性。
就医指征
若血压持续≥150/100mmHg，或伴随头痛、视物模糊、水肿加重，需立即就诊，排查子痫前期。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
