血压100/140 mmHg属于高血压范畴，收缩压（高压）140 mmHg已达到高血压诊断标准（≥140 mmHg），舒张压（低压）100 mmHg也处于高血压2级（90~109 mmHg）范围，需引起重视。
1.诊断分类
血压100/140 mmHg属于高血压2级（轻度高血压为1级，≥160/100 mmHg为3级），需结合多次测量确认是否持续升高，单次测量不能确诊。
2.特殊人群提示
老年人：收缩压140 mmHg可能与动脉硬化相关，需监测舒张压是否合并冠心病风险；
妊娠期女性：孕期高血压易引发子痫，需及时就医排除妊娠高血压综合征；
糖尿病患者：舒张压100 mmHg需警惕肾脏损害风险，建议控制血压<130/80 mmHg。
3.非药物干预
优先通过低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、限酒戒烟、控制体重（BMI<24）改善血压，避免长期熬夜或精神压力过大。
4.药物治疗
若生活方式调整后血压仍≥140/90 mmHg，需在医生指导下服用降压药（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），不可自行停药或换药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
