感冒通常由病毒感染引起，多数为自限性，病程约3~7天。症状较轻时可通过休息、补水等非药物方式缓解，症状严重时需对症使用药物。
一、普通感冒（无并发症）
症状以鼻塞、流涕、咽痛为主，无发热或低热（＜38.5℃），优先采用多休息、多喝水、保持室内空气流通等非药物干预。若鼻塞严重，可用生理盐水鼻腔冲洗；咽痛可含服润喉糖缓解。
二、伴有发热的感冒
体温≥38.5℃时，可根据年龄选择对乙酰氨基酚或布洛芬退热（严格遵循药品说明书禁忌）。儿童用药需注意年龄限制，如对乙酰氨基酚适用于2月龄以上，布洛芬适用于6月龄以上。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：避免使用成人药物，婴幼儿（＜2岁）发热建议先物理降温，如温水擦浴，2岁以上可遵医嘱用药。
- 孕妇：用药前需咨询医生，避免自行使用含伪麻黄碱的药物。
- 老年人：若症状持续超过7天或出现呼吸困难、高热不退，应及时就医排查肺炎等并发症。
四、预防与恢复建议
- 勤洗手、避免接触感冒患者，增强免疫力可通过均衡饮食、规律作息实现。
- 恢复期间避免剧烈运动，饮食以清淡易消化为主，适当补充维生素C。
若症状加重或出现异常表现，应及时前往医疗机构就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
