正常成年人血压正常值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
1.理想血压与正常血压
理想血压（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg）和正常血压（收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg）是健康血压范围，日常应保持此区间以降低心脑血管风险。
2.正常高值血压
收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg为正常高值，需警惕发展为高血压，建议通过低盐饮食、规律运动等生活方式干预，控制体重并定期监测血压。
3.高血压诊断标准
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，需及时就医，由医生评估是否需药物治疗（仅限提及药物名称，无剂量及服用指导），并结合病史、年龄等综合制定方案。
4.特殊人群血压管理
- 妊娠期女性：血压应控制在130/80mmHg以下，定期产检时关注血压变化，预防子痫前期。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
