半夜急性肠胃炎腹痛时，应立即停止进食，少量多次饮用温水或口服补液盐，若腹痛剧烈可尝试腹部热敷（水温不超过50℃），症状持续不缓解或加重需及时就医。
一、轻度腹痛（无呕吐/腹泻）：
可先禁食1-2小时，之后少量进食米汤、面汤等清淡流质，避免油腻、辛辣食物。同时注意腹部保暖，可用热水袋热敷（温度控制在40-50℃）缓解痉挛。
二、中度腹痛（伴轻微腹泻/呕吐）：
腹泻时可服用蒙脱石散保护肠黏膜，每次1袋，每日3次（需遵说明书）。呕吐后半小时内暂不进食，之后小口饮用口服补液盐（按说明书冲调），避免脱水。
三、重度腹痛（剧烈绞痛/频繁呕吐/高热）：
立即拨打急救电话或前往附近医疗机构，途中可侧卧防止呕吐物误吸。就医前记录腹泻次数、呕吐量及体温变化，便于医生诊断。
四、特殊人群提示：
- 婴幼儿：禁用成人止泻药，腹泻时优先补充口服补液盐，避免脱水。
- 孕妇：腹痛剧烈时需立即就医，避免自行用药影响胎儿。
恢复期间避免生冷饮食，1周内以软烂食物为主，注意餐具消毒，防止交叉感染。若频繁发作，需排查是否存在慢性肠胃疾病或食物过敏。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
