牙龈肿通常由局部炎症、感染或全身因素引发，常见于牙周炎、牙龈炎、智齿冠周炎，或与糖尿病、维生素缺乏有关。
1.局部炎症感染：牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙龈炎，表现为红肿、刷牙出血；牙周炎则因炎症深入牙周组织，可形成牙周袋及牙齿松动。
2.智齿冠周炎：智齿萌出不全时，牙龈瓣覆盖牙冠易嵌塞食物残渣，细菌滋生致牙龈肿痛，常见于青壮年人群，炎症可扩散至面部甚至引发张口受限。
3.全身性因素：糖尿病患者血糖控制不佳易诱发或加重牙龈炎症；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易出现妊娠期牙龈炎；维生素C严重缺乏者也可能出现牙龈红肿出血。
4.日常护理不足：牙刷过硬、刷牙方式不当或清洁不彻底，会导致牙菌斑积累；忽视口腔保健，长期吸烟、饮酒也会增加牙龈炎症风险。
牙龈肿应优先通过改善口腔卫生（如使用软毛牙刷、含氟牙膏，每日刷牙2次，饭后漱口）缓解；若持续加重或伴随牙齿松动、发热，需及时到医院口腔科就诊，明确病因后对症治疗。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，妊娠期女性应在医生指导下进行口腔检查与洁牙。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
