判定高血压需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊。
一、原发性高血压
常见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。早期多无症状，部分患者有头晕、头痛等表现，需长期管理控制血压。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需针对原发病治疗，同时控制血压。
三、特殊人群高血压
1.老年人：收缩压升高为主，需注意体位性低血压，避免降压过快。
2.妊娠期女性：需定期监测血压，警惕子痫前期，优先非药物干预。
3.儿童青少年：肥胖是重要诱因，需改善生活方式，必要时药物治疗。
四、高血压管理
1.生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒、减压。
2.药物治疗：需在医生指导下选择药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，不得自行调整剂量或停药。
五、注意事项
高血压患者需定期监测血压，记录变化趋势。出现剧烈头痛、视力模糊、胸痛等症状时，应立即就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
