高血压病是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病引发）。血压持续≥140/90 mmHg可诊断，长期不控制会增加心脑血管病风险。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关。需通过生活方式干预（低盐饮食、规律运动）和药物控制。
继发性高血压：由肾脏、内分泌等疾病引起，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进。需治疗原发病，同时监测血压。
特殊人群管理：老年人需注意收缩压控制，避免降压过快；糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物；妊娠期高血压需密切监测，避免子痫前期风险。
儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌异常。避免高糖高脂饮食，增加户外活动，定期体检。
生活方式干预：减少钠摄入（每日盐≤5克），增加钾摄入（新鲜蔬果），规律运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，控制体重（BMI 18.5~23.9）。
药物治疗：常用药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂、ACEI/ARB等，需在医生指导下使用，定期监测血压和肝肾功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
