左胸下方肋骨里面隐痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可能与劳损、外伤、感染等因素有关。
病因导致症状的原理：炎症刺激肋软骨处的神经，引起疼痛。
治疗方法：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部足够的休息时间。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药外敷或口服。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和促进血液循环。
局部封闭：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗。
2.（二）胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。
病因导致症状的原理：炎症刺激胸膜，引起胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
治疗方法：
休息：卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动。
药物治疗：根据病因选择合适的抗生素或抗结核药物进行治疗，同时使用非甾体类抗炎药缓解疼痛。
胸腔穿刺抽液：如果胸腔积液较多，影响呼吸功能，可以进行胸腔穿刺抽液。
3.（三）心脏疾病：
病因：冠心病、心肌梗死、心律失常等心脏疾病也可能引起左胸下方肋骨里面隐痛。
病因导致症状的原理：心脏疾病导致心肌缺血、缺氧，刺激心脏的感觉神经，引起疼痛。
治疗方法：
立即就医：如果怀疑是心脏疾病引起的疼痛，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
治疗心脏疾病：根据具体的心脏疾病类型进行相应的治疗，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
4.（四）胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部疾病也可能导致左胸下方肋骨里面隐痛。
病因导致症状的原理：胃酸反流刺激食管和胃黏膜，引起疼痛。
治疗方法：
调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
药物治疗：使用抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等缓解症状。
就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行胃镜等检查，明确病因并进行相应的治疗。
5.（五）其他原因：
除了上述原因，左胸下方肋骨里面隐痛还可能与肋间神经炎、带状疱疹、肺部疾病等有关。
治疗方法：根据具体病因进行相应的治疗。
总之，左胸下方肋骨里面隐痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免自行用药，以免掩盖病情或加重症状。
