婴儿老是使劲可能是正常生理现象（如生长发育过程中骨骼肌肉发育）、排便（肠道功能）或不适（如环境、喂养问题）的表现。需结合具体表现区分处理。
生理发育性使劲
婴儿骨骼肌肉快速发育阶段，常出现全身扭动、面部涨红，多在清醒时，无哭闹，无喂养或排便异常。属正常现象，无需干预，可通过轻柔按摩缓解肌肉紧张。
排便相关使劲
用力排便时伴随面部涨红、哼唧，可能有便秘或胀气。母乳喂养婴儿便秘罕见，配方奶喂养可适当增加饮水量；胀气可通过拍嗝、顺时针腹部按摩缓解。若持续超过3天排便困难，需就医。
喂养或环境不适
过度喂养或喂养姿势不当导致胃肠不适，或室温过高、包裹过紧引发燥热。建议按需喂养，保持室内温度22~26℃，使用宽松包被，避免过度包裹。如伴随频繁吐奶、拒奶，需排查喂养问题。
特殊情况需警惕
若使劲时伴随剧烈哭闹、拒奶、呕吐、体重增长缓慢，或出生后即持续频繁使劲，需排查脑损伤、消化道畸形等疾病，及时到正规医疗机构儿科就诊。家长应密切观察婴儿状态，优先通过非药物方式（如调整喂养、环境）改善，对异常表现及时就医，确保婴儿健康成长。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
