近视导致眼球突出的改善需根据病程和程度采取不同策略，青少年时期进展期眼球突出可通过控制近视进展延缓，成年后稳定期突出通常难以逆转，重点在于预防加重。
近视进展期眼球突出：青少年近视快速增长时，眼轴变长易引发眼球突出，需通过角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等科学控制近视进展，同时坚持每天2小时以上户外活动，减少近距离用眼，可有效减缓眼轴增长速度。
近视稳定期眼球突出：成年后近视度数稳定，眼球突出多为生理性或轻度病理性改变，可通过定期检查眼底和眼压，避免剧烈运动或眼部外伤，防止突出加重。若伴随视力下降或视野异常，需及时就医排查眼眶病变。
特殊人群注意事项：儿童青少年需家长监督用眼习惯，避免过早接触电子屏幕；高度近视患者（≥600度）应每半年进行一次眼科专项检查，监测眼轴长度和眼球结构变化；孕期女性若有近视加重趋势，需在医生指导下调整用眼方式，减少眼部疲劳。
非药物干预核心：每日保证充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，补充维生素A、C及钙元素，增强眼部组织营养；选择合适的运动方式，如游泳、羽毛球等，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
