眼睛周围发青（黑眼圈）在青春期（高一时）出现，多与青春期生理特点、用眼习惯或生活方式相关，需结合具体原因分析。
青春期生理发育因素：青春期激素水平变化可能导致眼周血管通透性增加，局部血流缓慢时易显现青紫色。青少年熬夜学习、压力增大也会加重眼周血液循环不畅，形成生理性黑眼圈。
用眼习惯与环境因素：长时间近距离用眼（如课业、电子设备使用）使眼周肌肉紧张，血管受压回流减慢。睡眠不足或睡眠质量差（如熬夜、睡眠呼吸暂停）会导致眼周代谢废物堆积，加重色素沉着或血管显影。
局部皮肤与血管特点：青少年眼周皮肤较薄，皮下血管丰富且皮肤色素沉着少，易因血管表浅或血流状态变化呈现青黑色。若伴随眼周皮肤干燥或轻微炎症，可能进一步影响局部血液循环。
改善建议：优先调整生活方式，保证每日7~9小时睡眠，避免熬夜；减少连续用眼时间，每30分钟休息5分钟，远眺放松；适度按摩眼周（如太阳穴、眼眶周围）促进血液循环；均衡饮食，增加富含维生素C、E的食物（如柑橘、坚果），改善血管弹性。若持续加重或伴随眼痛、视力下降，建议前往正规医疗机构眼科或皮肤科检查，排查血管异常、过敏或其他潜在问题。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
