胸两侧一按就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。疼痛通常发生在肋软骨与胸骨交界处，按压时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能与自身免疫、物理、化学性刺激有关。患者可能会出现胸痛、胸闷、咳嗽等症状，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗细菌感染、使用抗病毒药物治疗病毒感染等。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，好发于30-50岁的女性，与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛、肿块，疼痛可累及腋窝、胸胁等部位，按压时疼痛加重。治疗方法包括调整生活方式、服用药物等。
4.外伤：如果胸部受到外力撞击、挤压等，可能会导致胸部软组织损伤，出现疼痛、肿胀等症状。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、服用止痛药物等。
如果胸两侧一按就疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
